第141章 被吐槽的电视剧(1/2)
回到家的晴奈自己简单的把之前放冰箱里的牛肉炒饭自热锅加热了一下就解决了午饭,休息了一会儿才走向俱乐部。
练习网球之前先去健身房练习了一会儿,陪练教练在一边重新帮她整理和规划练习的计划,进入球场跟陪练教练打了一局后,累的气喘吁吁,差点没起得来。
“身体的体能下降,这几天你得好好训练”教练看完她的练习得出结论,如果在一个星期内想恢复到之前的体能的话,可能会很辛苦。
毕竟之前的训练计划是迹部少爷根据她的体能和实力计划的,比她制定的计划还要严厉和合适,不过这段时间她都没有来训练,作为陪练的她肯定以顾客为准的。
私下经理他们都在猜测他们是不是吵架了,迹部来过几次不过脸色都不太好。
没想到柳生小姐今天居然来俱乐部了,有些惊讶,不过作为专业的陪练教练还是做好自己的本分工作才是最重要的。
晴奈一到俱乐部时候,迹部就收到了下面经理发来的消息。
直到晴奈离开俱乐部后,俱乐部经理询问陪练教练今天她的状态后才转告给迹部。
晚上的时候俱乐部经理就收到一份训练计划表,聪明的他已经知道要怎么做了。
第二天晴奈来到俱乐部的时候看到手里安排的密密麻麻的训练表,脸色都变了,有种活不过这个星期的心情似曾相识。
“那就按这个来吧”最终呼了一口气还是按照陪练教练的计划走。
来到健身室开始实施计划的第一天,跑步,仰卧起坐,俯卧撑,来回跑…
做到最后项目俯卧撑的时候,撑地的胳膊都在颤抖,脸都热的通红,额头的汗水大颗大颗的滴落在地上,全靠意志撑着做完了最后三十个后整个人趴倒在地上,都没有力气翻身。
站在门口的迹部看着累的一根手指都动不了的晴奈,眼底闪过一丝不忍和心疼,不过心里也有莫名的成就,他知道她不会就这么放弃的,之前他训练她这么久可不是白训练的。
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