青云也没有太多的隐瞒，毕竟自己还有其他的底牌：“是啊，我还没有掌握太强的雷遁忍术，因为年龄和身体的限制，没有那么多查克拉。”
“你的那种雷遁应该消耗的不是查克拉，而是体力，对吧？”三代目问道。
“是啊，老师。”青云点了点头。
“既然如此，我已经清楚如何教导你了，你先养好身体，我们去训练你的体能，你的体能上来的时候，忍界之中，能够打败你的人就寥寥无几了。”
“体能上来之后，查克拉也会增长，这样得话，你使用忍术还是你那种特殊雷遁，都能先一步击败对方，或者耗死比你更强的人。”
“要记住你的优势，想想自己的劣势，取长补短，就总能击败对手了。”
“好好休息，休息好了，直接来找我。”三代目摸了摸青云的头，十分慈祥的离去。
三代目让暗部暗中保护青云，青云得意在医院养好了身体。
养好身体之后，青云就立刻找了三代目，三代目将那天的战斗一一解析之后，青云认识到了自己不足的地方，也学习到了很多。
青云这才明白三代目的伟大之处。
三代目并不是个拿着棍子乱戳人的莽夫，而是一个喜欢研究研究忍术，把分析别人战斗当成一个茶余饭后的兴致节目的人。
这说明，三代目的很多忍术都是积累学习而来，一开始的时候三代目喜欢用忍术和体术战斗，而且在忍村之间也是强硬的态度。
不过，现在的三代目已经到了中年，似乎已经想通了，仅仅使用武力已经不够了，于是政策也变得柔和了很多。
这也是团藏对其不满之处。
“青云，其实村子与村子之间的关系就好像人与人之间关系一样，只要和睦、能够更好得共同发展，就不需要军事之间得冲突。”
三代目不仅教青云战斗，还会经常讲一讲治理村子得一些理念，这让青云很感动，也让青云认识到了一个真正得三代目。
三代目铁汉柔情，原本的政策颇为强硬，后来刚柔并济，老年的时候宁可多一事不如少一事，其实都是为了木叶的稳定以及和平。
三代目还是一个念旧的人，从他放过大蛇丸就能看出来，他十分喜欢天赋卓越的人。
青云也没有让三代目失望，对于三代目的一些问题，回答的十分巧妙，深得三代目的喜爱。
而这些事情说完之后，三代目对于青云的体能训练，也正式开始了。
三代目的体能训练，其实很简单，就是跑步。
一开始的时候，青云也是觉得很诧异，跑步虽然能够增强体能，但是也增强的不是那么明显。
不过，当青云知道自己是负重跑的时候，也算是明白了三代目的苦心。
“通灵之术！”三代目直接通灵出来了猿魔，猿魔是金刚不坏之身，虽然身体十分的灵巧，但是体重却是难以想象的。
试想让一个四岁的小孩背着猿魔，在操场上奔跑？那根本就不是正常人类能完成的任务。
青云拥有纲手的怪力，而这种力量往往是在攻击的一瞬间爆发而出，在平时的时候自然用不到怪力。
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